回答
你好，这是植物神经功能紊乱造成的情况，不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。
建议你平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。
你好根据你描述的情况来看，这几天睡不着考虑是压力大或者劳累引起的。
这种情况建议平时注意休息劳逸结合不要熬夜，每天晚上睡觉前用温水泡泡脚。放松心情不要紧张尽量不要想的太多。祝你健康快乐！
以上是对“失眠睡不着睡不好睡着只要醒了就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，
治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
