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晚上睡不着觉,特别清醒,脑袋里还有嗡鸣声

女 | 20岁 2019-01-02 有2个回复

问题描述： 失眠,睡不着,以前大概两三点能睡着,现在四五点都会睡不着,还特别清醒,没有有点困意,脑袋里还有一种很响的声音

我也要咨询

彭丽霞

已帮助网友：2212 2019-01-02

你好，对于你的睡眠问题表示关注，目前存在入睡困难这种睡眠障碍，与精神压力和情绪波动有一定的关系。
注意减压和放松，及时倾诉，表达自己的想法，获得情感上的支持与肯定，劳逸结合，在工作和生活中，保持适度的紧张度，祝你健康快乐。

唐建兵

已帮助网友：4223 2019-01-02

考虑是你压力过大引起的神经衰弱造成的失眠的症状
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，配合甲钴胺片治疗，减轻压力保持心情愉快祝你早日康复

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