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你好。考虑有可能是因为剧烈运动引起的。通过休息后可以缓解消失。如果平常都出现这种情况的话，就需要到医院心血管内科检查。
参加体育锻炼的时候需要慢慢的来，不能急于求成，循序渐进。这样身体才会更健康。
以上是对“跑步后出现心慌不适，休息后可缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
跑步时出现心慌，这需要考虑是心脏缺血损伤状态。这和慢性病变状态，如既往有心肌炎，或者慢性动脉硬化等所致。
现在状态，需要及早使用中药改善心脏供血，平时注意多喝水，适当活动。需要避免情绪刺激。
你好！我是偶尔一次跑步后，心慌可能是，心肌缺血缺氧引起的，如果是经常性的，就考虑是心脏疾病。
你好，建议你最好是注意休息休息好，能够缓解就是无需担心，如果是休息后不能缓解，症状时间长，一定要去做一个心脏超声波检查，同时进行心电图检查，早发现早治疗。
你好，根据你描述的情况，建议还是去医院做一下检查，看看有没有，心脏的问题。
如果跑步有心脏不舒的感觉，应该还是有问题，建议做一下仔细的检查，看看有没有心脏供血不好的症状
你好，你目前的心慌不适，主要可能是心肌供血不足造成的不适的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，否则会加重不适，可以行心电图检查一下。
以上是对“跑步后出现心慌不适，休息后可缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
上述情况有心肌缺血的可能性的，引起的原因很多，有可能是劳累，精神紧张
建议注意休息，避免劳累，避免精神紧张，可以去医院检查心电图，药物方面可以给予丹参滴丸口服治疗的
