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手指没月牙,比较疲劳,睡眠不好

女 | 0个月 2019-01-02 有6个回复

问题描述: 手指上月牙六个,还比较小,怎么治疗,{[OnlyCharacteristic!No.1

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-02

您好,手指上月牙较小,疲劳,睡眠不好考虑与营养不良、贫血、劳累等有关。
建议您保持心情愉快,注意劳逸结合,加强营养,多食用含蛋白质丰富的食物,如:黑米、黑木耳等,适当运动,提高身体抵抗力。

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2019-01-02

你好,很高兴为你服务,月牙的大小不能代表健康与否。
所以别担心,建议你平时吃有营养的食物,如富含蛋白质,钙质,维生素,肉类等的食物,增强体质

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李小可

已帮助网友:1821 2019-01-02

你现在这个情况一般当是有点气血不足的原因的尼,可及时调理的,
你主要是要多吃一些有营养的食品,同时要多吃牛肉,瘦肉,驴胶补血颗粒,善存

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-02

你好,根据你描述的情况,手指没有月牙不能证明你有什么问题。
根据你说的情况,你说比较容易疲劳,睡眠也不好。平时建议你多做做户外运动,提高身体机能,另外需要加强营养,多吃点蛋白质含量高的食物
以上是对“手指没月牙,比较疲劳,睡眠不好,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-02

像你这种情况来说,还是由于身体虚弱的原因造成的,一定要注意营养的补充
空余时间要注意多参加户外活动,提高身体的素质,保证每天8到10小时的睡眠时间

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-02

你好通过你的描述你现在的这个情况应该是考虑身体虚弱或者是本身胃肠道不太好。
一般来说这样的情况就是注意保持一个健康的生活规律,最主要的就是要注意慢慢的养胃,吃一些养胃的食物不要喝酒不要吃太多辛辣刺激的东西