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身高矮小,感觉近两年都没长高

女 | 19岁 2019-01-02 有4个回复

问题描述: 现在已经满十八周岁了,前两年到现在感觉身高一直没上去,穿上运动鞋才160,净身高158好像,家里父母也比较矮,都没我高现在,记得小学六年级好像才138cm,小学到现在都过去六年了才160cm,还有长高的可能吗?

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-02

你好:身高与遗传基因有很大的关系的,但是后天通果锻炼和饮食补钙还是可以长高的。
建议:你平时注意多吃蔬菜水果,牛奶鸡蛋,补充钙剂,配合上运动,长高是很有希望的,日本就是小学开始每天喝牛奶,平均身高都提高了。

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-01-02

您好,身高受遗传决定,可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。
多补钙,保证营养均衡,多吃蛋白类食物,晚上睡眠要充足,确保11点之前睡觉,多进行跳高,跳绳,跳远等运动,祝健康。
以上是对“身高矮小,感觉近两年都没长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-02

你好,你的情况是想增高,那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合。
如果您的骨骺已经闭合了,那么无论您是用药还是其他的方式,增高的效果都不会好,但是如果骨骺线没有闭合,那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-02

你好,身高和好多原因有关系,遗传后天营养和地域差别都有关系。
男人要到二十五岁以后才停止生长,所以你现在增加营养,做拉伸运动,生活规律,身高会增加的。