心烦焦虑提不起兴趣心理恐慌怕得了心理疾病
女 | 31岁
2019-01-02
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问题描述： 近两个月心情烦躁,上班工作都烦,对事物没有兴趣,心慌,睡眠多梦早醒,控制不了自己情绪,头脑昏沉,没精神,医院检查身体正常,就是焦虑烦躁,注意力难集中,总想着自己有病,害怕,越怕越想,严重影响到家庭,我这是怎么了?
回答
你好，根据你的情况，多考虑心理因素影响所致的相关症状，不必担心。
建议多注意休息，避免劳累，保持良好的心情，给予抗焦虑药物及谷维素调节神经药物，望早日康复
您好，您这属于是心理方面的原因，主要方面还是要靠您自己。
首先你自己要放轻松，找到自己的兴趣爱好，可以出去吃顿好的放松心情，不要想太多。
以上是对“心烦焦虑提不起兴趣心理恐慌怕得了心理疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
