回答
你好，根据你所描述的症状来看，你这属于轻度焦虑症。
首先要放宽心，不要想太多，要对自己有自信，既然知道有说过不该说的话，记住以后不要说就行了，不管别人说什么，每个人的做事方法不同，要有自己的原则。
你好，如果是这种情况的话那么平时就要管好自己的嘴巴才行的。
别人的想法和行为我们是控制不了，你对别人说了什么或者说了别人什么都是可能被四处传达的。所以要想避免别人对你的闲言碎语，首先要管好自己。
以上是对“老是担心别人在背后说我。对自己说过的话老”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，来说，考虑与神经衰弱有关，建议挂内科，详细查体，明确诊断。
建议服用谷维素，多虑平治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持规律性，多吃蔬菜。
