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体重没变96斤肚子腰突然之间变大变粗不

女 | 24岁 2019-01-03 有5个回复

问题描述: 我10月份之前吧一直都特别特别苗条没有任何的肚子,肚子腰都很瘦和搓衣板一样,结果有七天吧,因为心情郁闷,一直在床上躺了七天,中午才起床,饿了就吃点心方便面,后来11月到现在发现肚子好像一天天变大,可是我从来不吃任何肉类鱼虾,不吃油炸不吃甜,不喝饮料,就是喝水,喝酸奶多,早饭不咋吃,午饭吃一点,晚饭不吃就喝稀饭,可是为什么就是肚子大腰也跟着粗了,大腿好像也有点,这几天我吓得不敢吃饭可是还是粗,早上起来能细一会,可是一吃饭就完了,可是体重还是96斤没变

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2019-01-03

你好,根据你的情况,建议平时荤素搭配好自己的饮食。小心你喜欢的人,高脂肪的食物。坚持运动,可以做一做仰卧起坐,摇一摇呼啦圈。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-03

你好,这样的情况主要如果本身吃的少的话那么更考虑现在是胃病的情况-
-造成肚子变大主要是胃胀的情况。与你饮食方面不注意正确相关的。缺乏锻炼逐渐就容易造成体脂比上升。脂肪升高。肌肉减少。也容易肥胖的。注意适当运动。做好饮食管理才是管理好自己身材的方法。

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-03

你好,体内气体瘀滞,和你床上躺了7天有关,久卧伤气。
建议适当的调理心态,合理的体育锻炼,遇到事情想积极的一方面,过度郁闷对身体不利。
以上是对“体重没变96斤肚子腰突然之间变大变粗不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2019-01-03

长期吃饭不规律的情况下是可以出现肥胖的,所以就得需要注意一下了
尽量还是规律饮食吧,是可以比较好的缓解症状的,其余的暂时问题不会很大,自己对自己好一些

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-03

这情况考虑和久坐或者长时间卧床休息观察的,注意休息的
考虑还是积极现在运动锻炼身体,注意少食生冷刺激性食物,建议必要时选择有氧运动看看效果