体重没变,肚子腰突然之间变大变粗大腿也
女 | 24岁
2019-01-03
有4个回复
问题描述： 我之前一直都很瘦,真的,从来没有任何小肚子,肚子平坦腰细和搓衣板一样真的,163身高,体重一直是96斤,就是在今年十月底吧,由于心情非常糟糕,在家躺了整整七天,不怎么吃,一直睡一天,饿了就吃泡面和点心,不按时吃饭但是吃的很少,但自从这之后,从11月份到现在,肚子一天天变大,也不怎么排便就没有排便的意思感觉,经常两三天拉一次,腰也粗了,大腿也粗了,可是体重还是9697斤,这是怎么回事呀,我还能瘦下去吗?我真的从来不吃肉鱼虾类,不吃油炸,不吃甜食,早饭不咋吃,午饭吃的也不多,晚饭不吃就喝一大碗稀饭,就是超级能喝水,喝酸奶,从来不喝饮料,饮食超级清淡
回答
你好，这样的情况下是有一个节食的情况的。节食、不规律的饮食反而是影响健康的。
而且要注意本身吃的是零食泡面之类的。缺乏营养，摄入的热量不一定少的。当然。你的情况主要更多是因为不规律健康饮食造成有胃病的情况。注意看消化科检查。以及坚持锻炼和饮食管理，注意饮食结构和摄入量促进减脂。注意营养多样化一些。
以上是对“体重没变，肚子腰突然之间变大变粗大腿也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象
最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食，少吃油腻之品
