心理上或多或少有阴影
女 | 18岁
2019-01-03
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问题描述： 最近看到一些帖子,处于好奇看了下就是一些别百度搜索某某东西,然后手贱搜索了下,现在我发现吃不下去饭而且总会产生些奇怪的想法,然后搜索的画面在我脑子里挥之不去,心理上我觉得可能也有很大的障碍,
回答
你好首先需要明确哪种事情导致的阴影吧这样才会解决问题，以至于不吃饭了应该感触很深很重要的。
克服心理障碍必须找见问题根源这样才便于更好的解决不然不清楚你来自哪方面心理问题所以有时候适当说一下尤其心理不健康整体都会处于亚健康状态。
以上是对“心理上或多或少有阴影”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时情绪激动失眠的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，保持足够睡眠，转移注意力，并且进行心理疏导，可以有所好转。
