回答
你好有便秘的症状吗经常用手抠嘛有没有经常食用辣椒了，辛辣之物了或者饮食太过于油腻了。
水果平时怎样每天喝水呢所以身体不单纯睡眠的，其他也需要保证的，多注意皮肤护理了同时保持皮肤清洁的。
你好，长痘与长期熬夜，工作压力过大等因素引起内分泌失调有关
要禁忌辛辣刺激食物，注意饮食清淡易消化，适当多吃蔬菜、水果，多喝水，保持大便通畅，不宜熬夜，少用化妆品。
以上是对“我脖子上总长痘痘，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痘痘根本原因是内分泌失调，皮脂腺大量分泌、雄性激素分泌旺盛有关系。
不要进行挤压处理，会形成深度的感染留下痘坑和痘印影响美观。系统治疗可口服异维A酸胶囊和二丁颗粒，局部涂抹克痤隐酮凝胶进行抗痘。期间可以配合红蓝光治疗效果更好。生活要规律，睡眠充足；忌酒类、辛辣油腻刺激和海鲜类的食物。
