回答
病情分析;
你好,你目前的体重有些微胖,但需要平时多注意,以免更胖
1、三餐遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的原则,同时多吃水果蔬菜,多喝水,少吃零食
2、多运动,可选择自己喜欢的,最好以消耗脂肪最多的有氧运动为主,效果会更好
3、按摩减肥也是一种很好的减肥方法,搭配一款专业减肥产品波颜婷效果会更好,以草本植物为原料,细腻温和,适合各种肤质使用,经检测试验证明,对皮肤无刺激性和过敏反应。涂抹后与肌肤相融,强力渗透,瞬间吸收,直达机理,通过简单按摩,使有效成分快速溶解脂肪团,瘦身、紧致肌肤效果更佳。
以上是对“身高160体重120算很胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的情况来看,还算是正常的体重。但也要多加注意了。
,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持。
你好,根据你说的这个情况,一米六的身高120斤,属于微胖型的。
建议你可以通过适量的节食加适量的运动来达到你想要的体重。不要暴饮暴食,少吃高热量的东西,祝你健康。
你好,,你也在正常体重之内,根据你的身高计算120斤属于标准体重。所以不要苛刻节食。
你想要瘦一些,建议每天吃八分饱。在饮食过程中,多吃蔬菜水果,减少油腻甜类食物。
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