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你好，这种情况考虑身体虚弱导致的可能，可以考虑适当进补，找中医面诊辩证用药调整看看，不要担心
这种情况与平时缺乏锻炼，营养不良，少食，偏食，挑食有关。可以纠正，建议平时要加强锻炼，多户外运动，如太极拳，加强营养，注意营养均衡
以上是对“70岁老人经常睡不着觉怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
老人如果太劳累的话也会导致血压升高的，睡不着出汗这些很大可能都是高血压所导致的，要把血压控制在正常的范围内。
建议用昌弘三七粉泡水喝，对于高血压有辅助的作用，三七粉建议老人早上空腹食用，每次温开水冲服3克，多吃清淡食物，远离油腻食物，尽量放松心情。
老人70岁，白天劳累的话，血压偶尔会升高，但经常晚上睡不着觉，稍微活动容易出汗，问该怎么办？
您好，鉴于老人的情况，建议注意劳逸结合，饮食营养要均衡，平时多吃蔬菜和水果，建议低盐低脂。最好带老人去医院内科就诊，做个体检，血脂血糖肝功等血液检查，甲状腺，肝胆，双肾胰腺等彩超检查和骨密度和心电图检查，以便及早发现异常及时对症治疗和调理纠正。祝老人身体健康！
劳累血压升高，这反映心脏供血下降状态。夜间失眠往往和贫血时间长，及慢性心脏缺血，动脉硬化状态有关。
所以，老年人应常规使用一些活血药物改善供血。抗动脉硬化，如服用步长脑心通等。尤其女性配合补气血的中药有助于改善睡眠。
以上是对“70岁老人经常睡不着觉怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个其实也是比较常见的，首先，白天注意一下多放松，适当做些简单运动，不要想太多事情就可以了
另外就是，可以服食安定片帮助睡眠的，要注意一下多休息好，另外就是，饮食均衡，不要吃辛辣刺激食物就可以了，先别担心
