狐臭饮食上应该注意什么呢?
女 | 18岁
2019-01-03
有7个回复
问题描述： 我小时候发现自己身上一直都有一股味道,后来才知道是狐臭,尤其是,到了夏天特别苦恼,我听说狐臭在饮食上也要多加注意,所以狐臭的饮食,
回答
狐臭平时饮食上要注意多进食新鲜蔬菜，常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，这样可以预防狐臭的出现。
以上是对“狐臭饮食上应该注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
狐臭在饮食上不能吃“有味”食品味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。忌多油花生果仁。多吃一些清淡的食物、新鲜的水果蔬菜。
一、保持良好的个人卫生习惯、勤洗澡、勤换衣服,以减轻狐臭的程度。
二、不要过多的饮酒或是使用刺激辛辣性食品,比如牛羊肉、香菜、韭菜等食物，都是狐臭气味加强的因素。
三、用过的洁肤物品要记得多次清洗、破坏其细菌的生长环境。
目前治疗狐臭的方法很多比如,手术治疗（切除腋窝部皮肤），微创手术或注射方式治疗都可以根治狐臭。
你好，根据描述的症状，狐臭一般是由于腋下大汗腺分泌旺盛引起的。饮食上可以适当注意。
少吃辛辣刺激性油腻，油炸食物，饮食清淡富含营养，多吃新鲜蔬菜水果，如白菜，冬瓜，避免剧烈运动，勤换洗内衣。
狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。
蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收。
以上是对“狐臭饮食上应该注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
狐臭(腋臭)者要忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙
治疗狐臭(腋臭)要忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。3.去除狐臭(腋臭)忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭(腋臭)的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉，即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够
