早上起床左侧胳膊和手肿胀严重,脸也肿
女 | 57岁
2019-01-03
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问题描述： 糖尿病10多年,最近运动量有点大,晚间睡眠不是很好；总觉得心慌慌的,不舒服；左侧胳膊和手肿的特别严重,活动一会,肿胀就消下去了,
回答
可能属于有劳累或者代谢紊乱刺激导致不适的情况，注意休息
考虑还是及时到医院选内科检查看看，建议必要时选择尿常规或者按摩热敷较好的，避免劳累
以上是对“早上起床左侧胳膊和手肿胀严重，脸也肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
运动不宜过大，适合自己就好了，要保证身体负荷不过载，睡眠要尽量保持好。
糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。可以吃昌弘铁皮石斛，对调节胰岛素分泌，促进糖代谢有积极帮助。
