怀孕16周了,这几天肚子有点胀痛,有点
女 | 32岁
2019-01-03
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问题描述： 我怀的是双胞胎,没怀上之前我就一直有便秘,经常吃水果,但感觉每次吃了水果,肚子都有点不舒服,
回答
从叙述看，现在属于中期妊娠阶段，胎儿各器官已经发育完整，骨骼开始发育，要饮食含钙质丰富的食物。
如果便秘，饮食含纤维素丰富的食物：如芹菜、菠菜、红薯、土豆、芋头、冰糖炖梨等；起床后喝些温的淡盐水、按时蹲厕等都可以避免便秘。
你好，肚子的不舒服要看看是否是肠道问题引起的，怀孕期间一定要注意保持大便通畅的，怀孕期间比较容易发生便秘的。
建议还是需要适当多吃水果和蔬菜的，这样的话能够尽可能避免发生便秘的。天气比较冷的情况下尽可能温一下再吃更好。
以上是对“我怀孕16周了，这几天肚子有点胀痛，有点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述，您这种情况下有可能是因为，增大的子宫压迫肠道而引起来的，在这段时间内还是要细嚼慢咽，少量多餐，保持营养的充足摄入，多吃一些蔬菜水果，促进肠道蠕动。
