回答
亲，你好，看了你的描述，可以肯定的告诉你，吃零食是容易发胖的。
如果想要控制体重，一是要控制饮食，二是要多运动。尽量少吃零食，甜食，面食，不暴饮暴食，每餐吃7～8成饱就好，多吃蔬菜水果。中午可以吃些瘦肉，鸡鸭鱼肉等高蛋白食物，晚餐尽量少吃些，然后就是加大运动量，这样才不至于影响自己的身体健康。
以上是对“我想知道经常吃零食过多会不会变胖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况，正处于生长发育过程中，需要合理膳食，千万不可以为了减肥而影响身体的正常发育
建议合理膳食，注意合理休息，密切观察即可，有其他不适症状及时去医院就诊，多参加体育锻炼增强体质，祝你好运
零食吃多了容易变胖，零食里有时含添加剂，肉类激素量高，对身体不好。
不建议经常吃零食，按时吃饭，生活规律，适当的锻炼身体，少吃甜食，可以多吃水果及坚果类的。
以上是对“我想知道经常吃零食过多会不会变胖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况最好是饮食规律的，这种习惯不好的，有可能影响身体健康的。变胖的可能性不是很大。
建议您最好还是少吃辛辣食物，禁烟戒酒，少吃街边的麻辣烫一类的含添加剂多的食物，饮食规律的，吃得热乎一些的。尽量保持心情舒畅，保证睡眠的。加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上。
