继发性高血压可以吃西瓜吗

高血压适宜吃:l·桔子c含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素,对慢性肝炎引起的高血压,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化,饭后常吃一只桔子,可以增进食欲,消除高血压引起的消化功能紊乱,
2·苹果,含有苹果酸、拘橼酸、维生素A、B、c等10余种营养素,常食苹果可改善血管硬化,近年来,有人研究证明,多吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者,
3·香蕉,含有淀粉、果胶、维生素A、B,c工等多种物质,能清热降压、利尿解酒,防上高血压引起的脑溢血和中风,可用香蕉皮或果柄30—60克,煎汤服,有条件的可取适量香蕉花煎水服,疗效较佳,
4.荸荠,含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素c等七种营养物质,鲜荸荠（洗净）、海蜇（洗去盐分）各30—60克,煮汤,日分3次服,有良好的降压和化痰作用,
5.山楂,能扩张血管、降低血压、降低胆固醇,选山楂10粒（鲜品为佳）,捣碎加糖30克,水煎服,有良好的降压、健胃消积作用,

饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂,同时要加强锻炼,
不要过于紧张,祝你健康,