身高停止长高其他地方正常发育,如何再次长
女 | 17岁
2019-01-03
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问题描述： 我十七岁,体重120,身高才140多,好像在十四五岁时就不长了,我还可以长高吗?怎么做才能长啊!长到155
回答
你好，运动是有利于长高的，尤其是跳跃性的运动，比如跳高、跳远、跑步
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
以上是对“身高停止长高其他地方正常发育，如何再次长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好；长高必需要看你的骨骼闭合情况，保守会有5公分左右，治疗要一年左右。
饮食要补充的蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。
