回答
你好，这样当然是容易肥胖的。因为第一你节食减肥反而会造成基础代谢下降，
所以你就算吃的比之前少也更容易导致脂肪堆积的情况。每天的热量可不是说你中午吃就不会胖晚上吃就会胖。是要看整体全部摄入总的热量。节食反而容易吃的更多。因为节食会造成身体应激状态，身体一些激素变化使得更容易想要吃的多
建议马上停止。否则对很多健康也会造成影响。注意踏踏实实锻炼和饮食管理才是减肥的方法的
您好，面包蛋糕等糕点含糖量比较高，如果经常吃的话是容易发胖的。
建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
以上是对“节食减肥很痛苦请问医生如何正确减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吃面包和糕点是会发胖的，节食是需要节制吃面食，主食，零食的，也要忌吃甜食的，并忌油腻的。
肚子饿了可以多吃些水果或蔬菜，如黄瓜，苹果等，并配合加强体质运动才可以减肥的。
