感觉晚上有人看着我急!
女 | 16岁
2019-01-03
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问题描述： 小时候看恐怖片被吓过家里面的老人也常说那些疑神疑鬼的故事我小时候也偷听过吓的头皮发麻上个月开始的症状总感觉有人看着我我非常害怕晚上睡觉只要有点声音就神经紧张绷着神经现在我好难受啊这到底是什么原因感觉一到晚上就有人盯着我我要崩溃了请救救我吧
回答
你好，小时候由于神经系统发育尚未成熟，受到惊吓刺激会导致心理阴影，在生活中遇到类似情景有时候也会被触发恐惧情绪。
如果你近期总感觉有人看着自己，一种可能是神经紧绷，过度敏感导致的恐惧体验，还有可能是精神心理性症状，可以去心理科做做心理评估，找到原因再对症治疗。
你好，根据你描述的情况，这种情况要考虑有焦虑症的可能。
根据你说情况这种情况，建议您先去医院精神科检查，确诊一下，如果是焦虑症导致的，需要在精神科医生指导下用药控制。
你好，你这种情况可能是惊吓过度所引起的，因为你正处于青春期，此时比较敏感
建议不要紧张，晚上的时候可以选择和大人一起睡，开灯睡，不要紧张，放松自己，慢慢的可能就会好些
以上是对“感觉晚上有人看着我急！求救”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
