回答
你好，正常的排便规律是一天一次较好，如果每天的次数多了，可能是肠胃问题；如果是几天不排便，那就是便秘问题了。
平时注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，同时适当加强一些有氧运动锻炼，如慢跑。如果便秘了可以食用昌弘辣木籽改善排便。
您好，排便的次数与每个人的生活习惯有关，具有个体差异性，故考虑每天大便一次或者两次均为正常的，但如果每天排便次数超过三次最好到医院就诊。
建议您养成定时排便的习惯，多食用新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣等刺激性食物；希望我的回复对您有所有所帮助。
这个因人而异，根据自己自身的调节，一般是一天一次，早上最好
一般人，一天一次，有的时候也受饮食的影响，如果是偶尔的一天有变化也没关系，大多数的时候是正常的就行
以上是对“每天排便几次最为合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
