夫妻性格不合,关系紧张,如何改善?
女 | 34岁
2019-01-03
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问题描述： 我和老公同年,34岁,有2个孩子,他不善于沟通,性格外向执拗,好交友,打牌；我性格柔韧内敛,结婚6年来,小打小闹不断,当初的好全变成了不齿,吵架后的怨忿慢慢的变成了鄙视,即使这样也压抑着直到女儿的降生,在女儿4个月时发现了他的外遇,打闹过后我原谅了他,也真的努力在改变自己,结果他不仅没有收敛,和小三继续来往着,反而曝出严重的经济问题,把他母亲和叔叔还有我置于一个债务深渊中,基于以上种种,9月8号在一次为小三的争吵中我把他赶出了家门,这样他在外面失踪了4个月,期间没有一句对儿女的记挂!和所有的人不联系!元旦节他回来了,撒谎,懒散,不务正业让我心如死水!我们有一个死角:他只发横,不会沟通,多次吵架之后我就问题讲出想法,他就死活不开口,这样导致积怨无法排解,未来想法:期待他变成一个有担当的男人,共同把家庭经营好,让孩子健康快乐成长,考虑过离婚,但对二婚没信心,处在极度痛苦彷徨之中,我该怎么做?自身需要做什么改变?
回答
你好！根据你描述的信息，按理说你们儿女双全，本来属于一个幸福的家庭，可是由于彼此不够珍惜，出了问题。
可是反过来想，人生那有完美无瑕的道理，做为女人为了自己的孩子，就是委屈求全，为了家就是累死累活，如果你不想走出这个家，可能需要独自撑住，等待让他反悔回头，如果再吵下去，可能会越来越远的。
你好，对于你的婚姻问题表示关注，从描述的种种迹象来看，你还是希望将这段婚姻继续维持下去。
丈夫出轨，你原谅了他，说明在在心里，还是爱着他的，但是丈夫并不领情，依然和对方保持着接触，你的原谅并没有让丈夫回心转意，善待自己，为自己的幸福着想，平等对话，积极沟通，祝你健康幸福。
以上是对“夫妻性格不合，关系紧张，如何改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的不合理信念所致。这主要是由于你在处理自己的个人婚姻问题上内心存在着许多较强的绝对化式的不合理信念，再加上你平时缺乏与老公进行有效的夫妻沟通交流，使你与老公之间相互容易对对方产生许多不必要的误解甚至埋怨，从而让你容易陷入到不能有效地理清与老公的情感矛盾纠结之中而困扰不已。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻找情感和婚姻方面的专业心理咨询，来帮助你在处理自己的个人婚姻问题上能重构新的信念，消除不合理信念，纠正你的认知偏差，从而让你能尽快地摆脱当前的情感和婚姻困扰。
