回答
人体长高本身是一种非常复杂的过程，要受到诸多因素的共同影响。
一般女性有月经后，增高有一定限度，甚至效果不大，建议进行跑步机，跳绳，游泳这些室内项目。
以上是对“就是感觉自己长不高了怎么办。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
严格来说，女孩子在青春期骨龄达到13岁就基本上达到最终身高的95%，您现在16岁，长高的幅度已经慢慢减少
还有这种运动是对长高有一定的帮助，但是骨骺端已经闭合的情况下是没有空间再长高的
人体长高本身是一种非常复杂的过程，要受到诸多因素的共同影响。
一般女性有月经后，增高有一定限度，甚至效果不大，建议进行跑步机，跳绳，游泳这些室内项目。
以上是对“就是感觉自己长不高了怎么办。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
严格来说，女孩子在青春期骨龄达到13岁就基本上达到最终身高的95%，您现在16岁，长高的幅度已经慢慢减少
还有这种运动是对长高有一定的帮助，但是骨骺端已经闭合的情况下是没有空间再长高的
