失眠、早醒是什么原因
女 | 18岁
2019-01-03
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问题描述： 高二的学生,晚上睡觉总是失眠,凌晨很早就醒,醒来就再也睡不着,饭量变少,人整体偏瘦,面黄枯燥,白天嗜睡,心情总是不好
回答
你好，你的情况是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来。
你的情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗，效果是很不错的。平时要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品，调理一段时间就会改善。
你好，请问你现在感觉怎么样了啊，这种情况发现有多长时间了呢
你好，根据你说的情况，是不是心理压力太大了，引起了神经衰弱了，应该不是心理疾病的，建议你可以喝点安神补脑液，还可以吃点维生素b12，平常多喝点奶，尤其是睡前喝，适当锻炼身体，看看效果怎么样，好吗
长期的睡眠质量下降，那么容易出现神经衰弱，入睡困难或是容易醒，醒后不容易入睡，白天没有精神，嗜睡等！
建议您最好是看看神经内科，应用调节神经，改善睡眠的药物治疗看看，放松心情，改善睡眠等！
你好，所述的情况不排除神经衰弱的可能，属于亚健康状态，导致睡眠质量下降、神疲乏力等症状，
对于所述的情况可以在当地医生指导下口服健脑补肾丸等药物，及针灸按摩等治疗，要保持心情舒畅，避免用脑过度，进行体育锻炼。
根据你所描述得现象来分析得话，这个可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，要注意适当锻炼，情绪放松的
建议可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙，适当得多锻炼
以上是对“失眠、早醒是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
您好，失眠，早醒的现象，要注意护理的，营养要全面的，工作生活压力不要太大了。
需要服用点安神补脑液调理治疗的，再一个营养也要全面的，适当补充钙锌吧，用点健脾胃的药物调理治疗
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与心里，情绪有很大关系
建议医院心身科检查确诊，做专业心里疏通，同时可以服用博乐欣，百洛特等药物
以上是对“失眠、早醒是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理
