回答
一般产后阴道很容易松弛，再加上多次生育，出现阴道松弛问题也没有什么惊奇的
产后妈妈可通过一些运动锻炼来加强阴道弹性的恢复和促进阴道紧实，如屏住小便、提肛运动、收缩运动等等。也可以选择千黛斯帮助你快速恢复紧致也是可行的。产后多坚持做锻炼对你的健康也是很有利的。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
你好，一般情况下在生产后存在阴道松弛是很正常的现象
通常情况下在一段时间内会恢复正常的，建议你可以做一些适当的运动来进行改善，如果改变不了的话就只能通过手术
以上是对“阴道松弛有什么办法可以帮助恢复的吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
