怎么办手淫问题,一直戒,戒不掉
女 | 19岁
2019-01-03
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问题描述： 上初中的时候就开始了,现在也19岁了,有时候想戒却戒不掉,有时候又认为应该没事,主要是通过看片来解决生理问题,很迷茫,该怎么办,请指教?
回答
问题分析：你好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的！
你好，只要不是频繁的手淫，就不会对身体造成伤害的。频繁的手淫会导致肾虚。
建议，每月3-5次的手淫时没有害处的，但是还是建议要慢慢的减少次数，直至解除手淫。
你好，你的情况还是要戒掉手淫的，首先要有毅力，因为没有一种特效药能够马上让人停止这种行为。其次要培养丰富的业余爱好，多参加体育活动，分散注意力，避免接触带有性刺激的读物和音像制品。
另外，因为手淫多发生在睡眠前后，因此养成早睡早起的好习惯，睡前用热水洗脚，放松身心，快些入睡，就可以减少性幻想。
以上是对“怎么解决手淫问题，谢谢了。一直戒，戒不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，手淫可以引起阳痿，早泄，前列腺炎和睾丸炎的。你想戒掉，这是个明智的选择。
平时建议你多听听音乐，也可以多运动运动，转移一下注意力，慢慢的也就戒掉了。
