最近想干什么事情转眼就忘
女 | 20岁
2019-01-03
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问题描述: 最近想干的事情转眼就忘,近一周总是做梦,很长,第二天特别疲惫,注意力也不集中,最近工作压力也特别大,总是加班,
回答
你好,有点爱忘了事情,而且总是做梦,做梦这些都会影响人的正常睡眠,导致过度劳累。
建议,调整工作节奏,不要过度劳累,适量的休息,能不加班就少加班,听些舒缓的抑郁,放些薰衣草。
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于湿热造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意忌食辛辣刺激性食物。适当的可以喝点黄连温胆汤进行治疗。一般不会有什么大问题
这种情况应该考虑还是看是不是有神经衰弱,适当应用点调节神经药物和中药。
一般考虑还是可以适当应用点中药安神丸或是应用点安神补脑液,也考虑应用点维生素b1谷维素治疗。
以上是对“最近想干什么事情转眼就忘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这些情况是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉压力大均有不利的影响,长期如此对身心的健康不利。
应该安排好生活作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动读哪里,逐渐地改善,促进恢复正常。