心情不好,很烦躁不知道为什么?
女 | 19岁
2019-01-03
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问题描述： 不知道为什么心情不好,很烦躁,不想说话,不想看到人,看什么都觉得不顺眼,有一段时间了怎么办?
回答
你好，结合你的描述，这种情况与自己的情绪有一定的关系的，这种情况不是单一因素而定的，需要注意调整的。
这种情况需要注意休息的，不要有太大的压力的，这种情况及时进行一下相关的化验检查，进一步明确情况的。
以上是对“心情不好，很烦躁不知道为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的一系列症状。
这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！
心情不好，很烦躁,，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗
减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静
在这里给你一些建议，估计对你帮助不会太大，因为相信你们年轻人什么道理都懂，但知道到做到总是那么遥不可及，所以还是建议你去医院检查，听从医生的建议，如果需要吃药一定要听医嘱，然后辅以心理治疗，效果会更好
以上是对“心情不好，很烦躁不知道为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
心情不好，很烦躁，觉得看什么都不顺眼，看起来是有一些抑郁症的症状。这可能和你的生理因素有关，也和心理因素、社会刺激有关。想一想你最近发生了哪些让你不愉快的事？身体有没有不舒服的症状？积极调整自己。你也可以去精神心理科，见心理医生，接受心理疏导。
