回答
你好女士,根据您对情况和症状的描述,考虑可能是腰肌损伤,
也不排除腰椎间盘问题,建议您到医院针对性做个腰椎CT或者MRI检查,明确一下诊断再进一步对症治疗,祝您早日康复!
腰部如果是有扭伤的话,常见的是这个局部的肌肉,韧带等有损伤导致的,这个情况下你要注意休息
同时你要口服活血止痛的药物比如云南白药胶囊,外用云南白药膏处理的,外伤后48小时后可以使用热毛巾外敷一下处理的
你好,有腰部扭伤的,可以选择口服药物和局部理疗,按摩等方法治疗。
建议你短时间内尽量不要活动,保持睡眠的充足和营养的均衡,口服药物加理疗的方法治疗。
以上是对“腰扭了,怎么才能快速减轻疼痛,需要注意什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!