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这些不适情况考虑是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此容易影响到身心的健康。
应该进行合理地调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
你好，很高兴为你解答！，你应该就是神经衰弱......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状
以上是对“自汗多，睡眠不好，大便粘稠，皮肤油，射精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这个情况的话和你平常手淫也是有一定的关系，如果手淫过度也是有可能会引发肾虚的情况，不过平常的话要多注意好身体的锻炼就可以了，
平常的话一定要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，在这期间的话还是不要有手淫的行为，
