回答
你好，根据提供的情况，昨天干咽下一颗维生素c片，感觉胸闷，心堵等症状，可以使药物在食道残存或者心理作用引起。
由于药物干吞容易在食道卡住，从而出现以上症状，建议饮食不要过于辛辣，多喝白开水以及其他软食，促进药物融化和进入肠胃，同时心里不要想的太多，过一段时间上述不适就会逐渐消失。希望能够帮助你。
你所说的这种情况与个人的心理作用有关，尤其是过于紧张压力大时出现，需要进行合理调整。
适当地饮水，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常。
像你描述的这个情况多是跟心理因素引起的感觉发堵的情况，这个没什么大问题的，不会引起什么疾病方面的问题的
建议可以适当的多喝些温热水。以后注意口服药物要用温水送服，不要干吃，以免伤到嗓子，现在不要再想这个问题就可以了的。
以上是对“感觉胸闷闷的，心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
