回答
你好，你的情况阴阳两虚建议你采用传统中药仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、当归、莲须、大云、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
你好，根据你描述的肾阴阳两虚，考虑没有大的问题，先不用药物治疗。
建议注意休息，少熬夜，避免过度劳累，有节制的性生活，杜绝手淫，加强营养，多吃鱼肉蛋奶，新鲜蔬菜水果，积极锻炼，跑步，打球等。
以上是对“我肾阴阳俩虚.小时候不懂事频繁手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所描述得现象来分析得话，以上这症状同时存在阴虚和阳虚，可以用中药调理一到两个月即可恢复！手淫一定要戒掉！
建议你日常多锻炼身体，平时多吃一些补肾的食物，分散一下注意力，避免接触一些刺激感官的图片和视频，多注意点卫生得
