伸懒腰后,手臂放下时,胸口疼痛
女 | 28岁
2019-01-03
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问题描述： 一两个月前,上班坐久了,起身伸了个大懒腰,然后手快速放下时右胸腔附近剧烈疼痛,手臂要放的很慢就不是很疼,然后现在也会时不时的有相同状况,有时候睡醒了在床上翻身也会有点但是没那么剧烈,但是平时去打羽毛球或者跑步等运动完全没有任何不适,是什么原因?平时我还比较注意饮食和运动锻炼,没有发生过特殊的伤病意外,身体还算比较健康,
回答
对于这种情况考虑是肌肉与肌肉止点位置，多见于过度牵拉造成损伤，对于这种情况问题不大
就上述情况而言建议不要过度牵拉胸大肌，外用尤卓尔软膏涂抹可以有效改善症状
你好根据你的叙述，这种情况建议到正规的医院做胸部的正位和侧位胸片。初步考虑，只是无意间伸拉伤，不会有太大影响，一般几天会自愈。
建议，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，注意休息规律饮食，适当的运动增强自身免疫力，平时应注意多吃蔬菜多喝水。祝你健康。
以上是对“伸懒腰后，手臂放下时，胸口疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，不考虑有实质性的疾病。
应该积极的调整，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。
