心情低落,爱发脾气,不爱说话!不是得
女 | 30岁
2019-01-03
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问题描述： 不得了什么病呀!怎么最近总爱发脾气,不爱说话,不爱动,就想一个人待着,有时候和孩子也大喊大叫
回答
你好，，你这可能是一种常见的心理障碍所引起的不良情绪。
建议你加强运动锻炼，调整心理状态，多和亲人朋友交流沟通合理发泄情绪，做自己喜欢轻松的事情，尽量让自己放松。
你好，爱发脾气属于中医的肝火旺，肝火上升不要吊以轻心，要及时调节营养，去火养肝
你可以去正规医院看看中医，吃吃中药，自己有意识的控制自己的脾气，多注意营养，多散散心
结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是心理调节能力降低导致的上述症状的
建议患者注意休息，保持良好的心态，避免紧张劳累熬夜，减轻压力。正确面对一切事件的发生。多和家人沟通。可以适当谷维素、维生素B1、逍遥丸调理
以上是对“心情低落，爱发脾气，不爱说话！我是不是得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你上面说最近就想一个人呆着，而且不爱说话，那你最近有遇到什么事情吗？
你现在想一个人呆着，生活压力大，或者工作压力大那都可以理解，把孩子叫爸妈带一下，你可以适当出去放松一下的！
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