回答
你好，你的问题，是中医的气血不足，气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑，胸闷、心慌、气短等症状。
对于气血虚的调理，就可以采用昌弘西洋参来调理，西洋参补气非常好，平日也要多吃一些清淡的东西，注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来，才能真正把气血虚给补起来。
你好，你的表现是睡眠差，多梦，没有精神，因为睡眠差，出现眩晕等。
建议先自我调节，改善睡眠，必要时可以服用甜梦口服液，安神类口服液等，改善睡眠质量等。
像你这种情况来说，一定要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，主要是由于神经衰弱的症状造成的
另外要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，保证充足的休息睡眠时间。
你好，考虑，由于你的睡眠质量差引起的这些不适
你好，建议你去正规医院的中医科就诊，吃些中药调理睡眠，祝你生活愉快美满
以上是对“多梦，睡不醒，注意力不能集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
