回答
你好,你孩子的失眠是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用西药,西药副作用大,扰乱睡眠的自然过程。
可以用中药治疗,中药没有什么副作用,在家备几瓶昌弘西洋参,睡前泡水喝一次,平时放松训练加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
根据您说的情况来看,最好学会自我的调理,劳逸结合,心情要放松。
建议您最好晚上休息有规律,配合吃点药物安神补脑液调理一下观察看看,祝您早日康复。
以上是对“高三学生最近睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
要考虑学习劳累及精神因素,压力大等原因引起的可能。
适当休息,保证充足的睡眠,生活规律,饮食均衡,精神放松,保持心情舒畅,多吃核桃,多喝奶,可以口服降糖丸,健脑补肾丸进行治疗。
你好,这个学习压力引起的症状,需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不需要担心。
一般遵医嘱服用药物谷维素片和安神补脑液。需要多吃蔬菜水果和流质易消化饮食。保持心情舒畅。
你好,从描述来看小孩在重点班学习压力大,这是正常的。针对他这种焦虑的情绪,作为大人应该多陪伴他,放松,不要过多的涉及到学习内容。调整好他的心态,希望我的解答对你有所帮助。
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