回答
你好，月经不规律，现在月经出血时间长可能是和内分泌失调有一定关系的
建议你最好避免吃刺激性的食物，去医院做b超和性激素六项检查一下，可以服用宫血宁止血的
你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是气血瘀滞导致的月经不调的可能的。
治疗方面可以服用妇血康颗粒等药物治疗。注意忌食辛辣生冷食物。保持局部卫生。
以上是对“例假不准是怎么回事，以前都很正常的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经是会受到很多方面的因素影响的，环境，药物，心情以及情绪等都会对月经有影响
你这个是可以做一下妇科检查，彩超的检查，确定一下是什么样的情况，然后针对性的来进行调理也就可以的了
