回答
你好，，转氨酶升高的原因很多的，如吃油腻食物多，喝酒，熬夜等。
建议平时注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少吃油性食物，别喝酒，少熬夜，清淡饮食，过段时间复查一下看看，如果控制不下来，可以吃点降酶灵。
你好，这种情况有可能和你经常熬夜劳累等刺激有关系，建议及时纠正。
平时尽量减减压，妥善处理好相应的生活事件，晚间避免熬夜，保证睡眠环境的安静舒适，吃点安神补脑液等改善睡眠，定期复查肝功能。
以上是对“睡眠不好，经常熬夜。每天要吃几个核桃。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谷丙转氨酶是肝脏功能的指标之一，140提示偏高了，提示肝功受损，可能的原因有肝炎、酒精、熬夜、药物等等。
如果腹部彩超是好的，建议查下乙肝两对半，排除下肝炎，同时吃点保肝药物，如还原型谷胱甘肽，注意休息，不要熬夜和饮酒。
