问题描述：天天晚上做梦是什么原因?
唐建兵
已帮助网友：4223 2017-06-16
这个与你压力大，休息不好，精神紧张造成的，可以增加睡眠时间。还有就是，在睡觉前，用热水泡脚，还有睡觉前喝服热牛奶就好了。别担心，平时适当运动一下。
