强直性脊柱炎如何进行运动呢?
女 | 28岁
2019-01-03
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问题描述： 我这段时间不知道是什么原因,总是感觉全身没有力气,还吃不下饭,脸色很不好,还腰酸背痛的,然后检查是强直性脊柱炎,怎么进行运动
回答
运动对于强直性脊柱炎是不可或缺的一部分，可以选择广播体操，踢毽子，放风筝，打太极拳，跳舞等方式，值得提倡的是游泳，平时坐在床上躺在床上，还可以进行深呼吸或扩胸运动，娱乐时可吹口哨、笛子、唱歌等等，都能增加患者的肺活量。但是髋关节破坏较重，骨质疏松较明显的患者要禁止参加橄榄球、篮球、摔跤、越野登山、踏楼梯等剧烈活动
您好，强直性脊柱炎是一种比较常见的遗传疾病，此病不会致命，且在四十岁左右病情就会稳定，不再有进展。
建议，日常生活注意保持局部舒适，多做一些慢性动作，多做深呼吸防止胸部变形，多动不保持静止，不剧烈运动不负重，坚持不放弃。祝您身体健康。
以上是对“强直性脊柱炎如何进行运动呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
