脚汗多脚臭怎么办?
女 | 25岁
2019-01-03
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问题描述： 因为我平常特别的喜欢运动,所以脚老是的出汗,而且脚特别的臭,每天都必须得换鞋,而且我晚上的时候还会老是的泡一泡脚,可是脚还是会臭,脚汗多而且脚还臭应该如何改善,
回答
可在烫脚盆水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程。每晚洗脚后，用白酒少许揉搓脚部，并自然风干，坚持一个月，脚可不臭、不湿。用脚爽或唯达宁效果要看对个人的敏感度了。唯达宁效果比脚爽好一点。
要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子，平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等，勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。保持情绪稳定。
脚臭是由于脚底大量出汗后，从汗腺中分泌出的乳酸（酸味）和尿素（氨味），再加上细菌（主要致臭菌为白癣菌，俗称香港脚菌）等多种因素共同作用产生的。要想彻底解决脚臭，应该从根本上解决脚汗多的问题，脚汗没了，脚臭自然就没啦！
治疗汗脚脚臭的其它方法：
一、用20%乌洛托品溶液喷脚底，喷到鞋子里也可以（注意：脚底容易长老皮，过量会造成裂口子）
二、在洗脚水中加入茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中
三、每晚用热水洗脚时，盆内放白矾 四、将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，取麦饭石开水浸泡洗脚。
自治疗法
（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（3）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
以上是对“脚汗多脚臭怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
建议你平时在洗脚水中加入些茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。也可以每晚用热水洗脚时，盆内放些白矾，对消除脚汗臭有效。平时注意多吃些富含维生素B族的食物。还可以经常用酒精擦一下脚部,经常烫洗袜子,尽量少穿旅游鞋,多穿布鞋。
