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你好，根据你的血压值来看，血压属于偏高状态，高血压会出现头晕、头痛、恶心、疲劳、心悸等，除了饮食要注意之外，还应该多注意休息，保持良好的心态也很关键。
另外高血压建议服用昌弘三七粉来治疗改善，三七粉中的人参皂苷成分能有效控制血压，让血压处于正常值状态，临床效果是非常好的，网上都有卖，建议你可以买一些在家中备用。
你好，正常情况下血压应该不超过140/90的，你的血压是偏高的。
这是应该及时应用降压药治疗的，同时应该低盐低脂饮食，应该多运动戒烟酒。
以上是对“高血压高压160低压90.头还有点晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，血压高的情况下当然容易造成头晕之类的症状的。注意要把血压控制好的。
要去医院心血管内科检查肝肾功能血管的情况等综合看采取什么药物治疗降压的。然后一定需要规律的用药治疗的，要注意饮食清淡少盐少油腻。注意适当的运动帮助降压。保持心情愉快为好的。还年轻。要多为自己健康负责的。不要随意（比如说饮食、生活作息等腰做好）
你好，你咨询的这个情况，可能与高血压引起的头晕症状有关。
根据你咨询的这个情况，首先要注意休息，注意保暖，低盐低脂饮食，避免劳累，戒烟限酒，禁食辛辣刺激食物食物，控制体重，避免肥胖，多饮水，避免油腻的食物摄入，可以口服降压药物治疗，以稳定血压，避免头晕等症状及并发症的发生。
建议口服长效降血压药物，必要时联合用药，逐渐调理血压达标比较好。
血压达标，就是不超过140/90，一旦达标，长期口服药物维持。注意低盐低脂高纤维饮食，迈开腿。
以上是对“高血压高压160低压90.头还有点晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
血压已经高了，注意清淡饮食为主，菜不能盐多，忌酒，症状改善时需要适当锻炼的
建议每天监测血压2-3次，血压实在高的，需要服用降压药物，当然量血压前需要静坐15分钟
