心情总是不开心会忧郁症吗
女 | 14岁
2019-01-03
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问题描述： 天天都不开心压抑心情低落想说点什么被强制控制下来了有时候不想说话爱笑得以前不见了露出笑容比好难心里好难受
回答
你好，长期天天不开心，心情低落，往往是抑郁症的心理疾病引起的。这是常见的一类心理疾病。
往往是可以选择中药和选择抗抑郁药物进行治疗。以及做好心理的治疗，并避免压力过大，积极的户外锻炼。往往是需要较长时间的治疗。
以上是对“心情总是不开心会忧郁症吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个不开心都是有愿因的，要达到生病的状态，还是需要一定的问题量的所以你这个可以把精力
多用来学习看书，做点有意义的事，心情不好全都有真实的原因，你不能乎视这些原因而是要面对这些问题进行改变什么不足就努力弥补。
你好，像你这种情况建议到专科的医院去进行心理辅导，多做自己喜欢的事情
平时尽量要调整自己情绪，多和乐观的人交往，遇到事情尽量往好的方面去想，多和人沟通
别压抑心态，自己要放松心情，长时间的压抑心态，没有放松心情，就会导致有抑郁症。
抑郁症的人心态没有得到放松，长时间的会有心理疾病的，必须要放松心态，正确的放松。
您好，如果经常性心情抑郁得不到释放的话，是有可能导致抑郁症的。
建议你平时注意调节自己的情绪，勤锻炼身体，多和朋友家人交流沟通感情，参加集体活动等。
以上是对“心情总是不开心会忧郁症吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不是因为不开心、心情低落引发抑郁症，而是得忧郁症后才会不开心、心情低落。
网上有抑郁症自测量表（SDS），你可以自我排查一下。如果测试结果显示有，需及时到精神科确诊，如果测试结果显示没有，就不用担心。
