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黑眼圈比较严重、天天睡眠都很足、但是天天都感觉睡不够

女 | 21岁 2019-01-03 有13个回复

问题描述: 黑眼圈比较严重、天天睡眠都很足、但是天天都感觉睡不够

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-03

睡眠质量不好的情况下也是会引起这个黑眼圈比较的严重的
是可以用茶叶水那些的敷一下,相对的是可以减少黑眼圈比较的明显的现象出现的

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-03

黑眼圈是由于眼睛部位的血液循环不良而引起的,睡眠不足,疲劳,精神因素均可引起
色素沉着,炎症,过敏,也可引起,天天睡眠都很足、但是天天都感觉睡不够,是疲劳,身体虚弱引起,建议注意休息,合理进食

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-03

您好,如果在睡眠情况充足的情况下出现黑眼圈考虑是肾虚的原因。
肾虚会导致无力,易疲惫,所以经常感觉没劲,想睡觉,建议可以多吃点补肾的东西,适当的运动,睡觉一天8小时就可以的。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-03

你好,你说的情况,出现这种现象考虑就是睡眠不足引起来的。
建议一定要保持心情愉快,平时多增加锻炼,增加运动,增强体质,作息时间规律,不要熬夜养成良好的生活习惯就可以的。

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-03

你好,你的情况属于植物神经紊乱引起的症状,会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的,你的情况需要积极治疗的
你的情况我建议注意休息,少吃辛辣和油炸食物的,积极服用谷维素和维生素B12和脑蛋白水解物片治疗,祝你健康

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2019-01-03

你好,根据你描述的情况,黑眼圈比较重,充足睡眠时间仍然感觉睡不够。
根据您的这种情况建议,注意休息,适当锻炼,增强体质。适当减压,放松心情。

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-03

你好,请问你出现这种情况多长时间有没有过度熬夜的表现?
呢,建议你注意调整饮食和睡眠,可以适当的进行体育锻炼最好规律的作息,避免过多熬夜,看一下能否改善。
以上是对“黑眼圈比较严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-03

你好,黑眼圈的形成有多种原因,比如长期熬夜,缺乏铁元素,体弱多病,肝脏有疾病,肾虚。
建议平时应该养成良好的生活规律。保证合理的休息。建议你去医院中医科,根据实际情况,辨证施治,采取中药调理的方法。

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-03

你好,可能是因为体质虚弱引起的这种现象,以及可能是因为神经衰弱的疾病引起的。
此种情况往往是可以选择中药调理治疗,以及调节神经药物。还有最好是检查一下,看看有无贫血,低血压,低血糖的问题。避免生气上火。

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-01-03

您好,按照您的情况,您这应该是局部发炎上火来造成的局部不适的症状
建议您去正规的医院检查治疗注意日常的局部护理,建议您局部使用氧氟沙星滴眼液来进行局部消炎,这样有助与炎症的消退

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-03

您好,您这种情况有可能是先天性的个体差异,最好还是不用在意的。黑眼圈一般是睡眠不足引起。
建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒的,饮食规律地,吃得热乎一些好消化一些的,多吃富含维生素的蔬菜和水果的,尽量保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠,注意调理,应该是没有问题的。
以上是对“黑眼圈比较严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-03

你好,天天都感觉睡不够,这个情况明显的气血不足证,得及时采取中医方法来养血调治,可以试试服用八珍丸或十全大补丸来调治
平时可以配合着多吃些养血食物,期间不要吃生冷食物,喝红糖水,吃点红枣补血,上热敷,注意饮食营养

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廖元兴

已帮助网友:1820 2019-01-03

您好,你这种情况有可能是肾精亏虚引起的刺激性反应引起的情况
建议您平时注意自己的反应情况,可以根据自己的情况使用药物调节肾功能控制反应情况