连崴两次脚,不肿很疼,在脚底,籽骨底下
女 | 20岁
2019-01-03
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问题描述： 我同一只脚崴两次了,第一次还没好又崴了,很疼但不肿,就像有跟筋绷着一样,绷直了就有点抽筋的感觉,用手按着也疼
回答
您好，根据您的描述来看，一只脚已崴过两次了，伴有疼痛不适。
建议您多注意休息一下，活动量不要太大。可以吃点活血止痛胶囊和三七片，贴云南白药膏，效果还是比较好的。
你可以热敷这样促进血液循环有助于恢复的，再就是每天轻轻的按摩也可以帮助恢复
局部肌肉的损伤也会导致疼痛的，伤筋动骨一百天，这需要慢慢的恢复，还要减少活动
以上是对“连崴两次脚，不肿很疼，在脚底，籽骨底下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑扭伤引起的软组织受损，会有局部疼痛，严重时红肿，活动受限的症状。
建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，少吃辛辣食物，涂抹红花油和肤他林软膏治疗，可以有所好转。
不知道您这种情况有没有去医院检查过有卖有没有拍过的片子
根据你目前临床症状来看，这种情况不能排除有关节韧带损伤的情况，最好去医院做一个，脚部或者是踝关节的核磁共振扫描。
以上是对“连崴两次脚，不肿很疼，在脚底，籽骨底下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
