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肥胖1米55,130斤,产后肥胖,怎么

女 | 27岁 2019-01-03 有4个回复

问题描述: 有没有什么中药方子可以减肥?!肥胖1米55130斤,产后肥胖,怎么可以瘦下来,有没有什么中药方子可以减肥?!

回答

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2019-01-03

你好,根据身体肥胖的情况,应该是饮食过度消耗,减少脾胃功能,消化不良等引起的,脂肪堆积的表现,建议通过饮食控制,增加体育锻炼的方法,进行综合调理身体,可以适当服用,决明子,山楂,绞股蓝,泡茶饮。

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周兰媚

已帮助网友:3721 2019-01-03

您好!根据您说的自身情况,产后体重增加,这个体重也不是很严重的!不知道现在孩子有没有断奶?
如果您的情况符合,孩子不吃奶的话,您可以适当调整饮食,少食多餐!加上体育锻炼来达到减肥目的,喝中药也要控制饮食的!总之减肥没有捷径!
以上是对“肥胖1米55,130斤。产后肥胖,怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴静雯

已帮助网友:4956 2019-01-03

减肥需要科学的减肥方法,少食多餐多运动,多吃水果蔬菜
少吃或者不吃面食肉食,规律作息,调理好心态保持良好的心情,多参加体育锻炼

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张芝芳

已帮助网友:2696 2019-01-03

这种情况近期一般需要配合节食和锻炼的方法的同时进行瘦身
减少脂肪类食物和油炸食物的摄入,用蔬菜和水果代替适当的参加户外活动,促进身体脂肪的消耗