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1、抽烟喝酒
戒烟戒酒在我们生活当中常常会听到、研究称长时间吸烟会破坏毛囊，阻止荷尔蒙和血液在头皮中的循环、从而导致头顶发根营养不良，台湾大学的两位研究人员经研究表明每天吸烟10根以上的人，出现重度或严重脱发的现象比较明显。
酒是一种刺激性非常强的液体，尤其是白酒饮用后会导致头皮发热严重时会产生头部红疹，这会减少发根及发质的营养吸收从而导致大量脱发。
2、营养跟不上
营养的补充，我们在补五脏六腑的同时往往忽略了头发的营养，大多人是因为不注重头发的营养而导致头发提前进入休眠期，导致脱发，这时候应该多吃些含铁量叫高的食物如，菠菜，或者核桃等、
头发稀疏掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，有益身心健康。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，促进头部血液循环。有利于头发生长。
以上是对“造成头发稀少的原因会有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
常见于神经性脱发，精神压力过大时常常出现脱发增多。营养性脱发，毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
如果脱发严重，建议去三甲医院皮肤科与内分泌科就诊检查，如果没什么明显异常，可以使用点中药补肾养血生发调理。
你好，根据您的描述，头发稀少的主要原因包括遗传和雄性激素源性脱发。
遗传基因引起的头发稀少这个好理解，但是如果是这个因素那就改变不了，雄激素源性脱发指进入青春期后的成人在老年前头发逐渐脱落，表现为发际后退，或头顶部头发稀疏直至整个头皮头发全部脱落，有家族倾向，发病率高，对人的精神，心理的影响较大。
脱发发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
建议对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息，不要熬夜、生活要有规律
你好，脱发引起头发稀疏有很多原因引起，如压力，染发，营养不良，辐射，遗传等等因素引起！
建议，养成良好的生活习惯，饮食清淡富营养，忌辛辣刺激食物！注意休息，不要熬夜，保持心情愉悦！经常梳头！促进血液循环！必要时就医检查原因，对症治疗！
以上是对“造成头发稀少的原因会有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从中医角度这是气血不足的症状，气血不足不能上荣头目则易导致头发稀少。
可以吃中成药归脾丸和养血生发颗粒调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。
