回答
肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。
一般出现疼痛反应，应立即停止运动，可在痛点上敷冰块或冷毛巾，冷敷处理24至48小时后，可应用活血化淤、消肿止痛等治疗。
肘关节处反复疼痛，平时爱好打篮球，这需要结合临床考虑，如果是固定位置疼痛，需要考虑是否局部肌肉问题
当然如果是hi肌肉问题，比如网球肘，腱鞘炎，这也需要通过医生体格检查，必要时还是需要x光检查，明确病情，才做后期指导及预防措施，疼痛期间最好休息，综合中医理疗
的情况，考虑应该是感冒闪筋或扭伤引起的症状。
建议你可以口服云南白药胶囊，外用云南白药气雾剂，平时注意保暖，注意饮食，多休息。
以上是对“手臂筋痛，在手肘处和上面一按就痛求方法缓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
