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12岁100斤身高165算不算正常啊用不用减肥啊用怎么减肥啊

女 | 12岁 2019-01-03 有7个回复

问题描述: 12岁100斤身高165算不算正常啊用不用减肥啊用怎么减肥啊

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-03

你好!身高与遗传、营养、疾病、药物、环境等有关系。
一般12岁女孩140厘米到160厘米,体重40——50公斤,建议平时在生活中均衡营养、平衡膳食,多吃蔬菜和水果,多运动。
以上是对“12岁100斤身高165算不算正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-03

你说,根据你说的情况,你的体质不算胖,按说你不需要减肥。
建议你,放松心情,合理饮食,合理按排自己的作息时间,适当的段练,调整好心情,愿你开心度过每一天。

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-03

您好,根据您的描述,您的体重有些偏轻,完全不需要减肥的。
建议您加强饮食营养,适当锻炼身体。您的体重低于标准体重,以您的身高,110斤左右是比较好的,您现在完全不需要减肥。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-03

像你这种情况来说,身高的生长和体重主要是与个人的遗传因素有关
另外一定要注意配合节食和锻炼的方法来进行瘦身,这是最为健康的瘦身的方法

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2019-01-03

你好,来看体重有点超重,最好是减减肥比较好一些
建议还是多运动锻炼身体减肥吧,同时控制一下饮食,吃七分饱就可以的,多喝牛奶补钙
以上是对“12岁100斤身高165算不算正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1819 2019-01-03

你好,根据描述的情况来看,还是没有出现体重超重的情况的,是不需要进行减肥的,以免影响到健康。
一般这个身高的话,标准体重范围是在60千克左右,在这个数值的上下百分之十之内进行浮动的话,都是属于正常范围的。

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-03

你好,看了你上述的内容,考虑是正常的,不用减肥的。
你的体重和你的身高比例是很正常的,保持健康最重要,不要想到要去减肥的。